Psychoterapia rodzinna

Rodzina żyjąca w nieświadomości własnych mechanizmów często nie rozumie, skąd bierze się dane zachowanie — lęk dziecka, wybuchy złości, wycofanie, trudności szkolne. Zwykle łatwiej jest szukać przyczyny w jednej osobie, niż przyjrzeć się temu, jak funkcjonuje cały układ relacji.

W terapii rodzinnej patrzymy na rodzinę jako całość — na to, jak członkowie się komunikują, jakie role przyjęli i jakie wzorce powtarzają się z pokolenia na pokolenie. To nie jest szukanie winnych, tylko wspólne odkrywanie, co naprawdę się dzieje i wprowadzanie zmian.

Na spotkania zapraszamy wszystkie osoby, które są częścią danego układu — rodziców, rodzeństwo, czasem dziadków. Każdy ma przestrzeń, żeby powiedzieć, jak widzi sytuację ze swojej perspektywy — bez oceniania i bez pośpiechu.

Wspólnie ustalamy, co rodzina chciałaby zmienić, i pracujemy nad tym krok po kroku: nad sposobem komunikowania się, nad granicami, nad tym, jak radzić sobie z konfliktem, zamiast go unikać albo eskalować.